L'olio per massaggi alla cannabis è semplicissimo da preparare ed offre un sacco di benefici per la salute. Continua a leggere per scoprire tutto su questo potente topico, come funziona e come prepararlo in casa con pochi semplici ingredienti.
Indice:
- Quali sono i benefici dell’olio per massaggi infuso con la cannabis?
- Come preparare l’olio per massaggi infuso con la cannabis (con THC)
- Come preparare l’olio per massaggi infuso con la cannabis ad alto contenuto di CBD
- Quali oli essenziali puoi usare con la cannabis o il CBD?
- Come conservare l’olio per massaggi infuso con la cannabis
I topici alla cannabis sono la moda del momento e l'olio per massaggi infuso è uno dei più popolari in circolazione. Tuttavia, sfortunatamente non tutti hanno la possibilità di acquistare topici già pronti da una farmacia o da un dispensario di cannabis.
Ma non preoccuparti: in questo articolo troverai una ricetta passo per passo per preparare a casa il tuo olio per massaggi alla cannabis usando pochi ingredienti. Assicurati di provarlo e dare un’occhiata ai suoi vantaggi che troverai di seguito.
Quali sono i benefici dell’olio per massaggi infuso con la cannabis?
La cannabis è una pianta veramente potente che è stata per migliaia d’anni un ingrediente fondamentale nella cultura umana, nell'industria e nelle pratiche spirituali. Con oltre 400 composti attivi, la pianta di cannabis offre la sua miriade di benefici interagendo con il sistema endocannabinoide umano (o SEC).
Il SEC è (in molti modi) un sistema di regolazione che aiuta a mantenere l'equilibrio sistemico (noto anche come omeostasi) in tutto il nostro organismo, garantendo che tutte le nostre funzioni corporee procedano senza intoppi. Costituito da una complessa rete di endocannabinoidi (composti prodotti naturalmente dall'organismo con strutture e proprietà simili ai cannabinoidi presenti nella cannabis), cellule recettoriali primarie e secondarie ed enzimi, il SEC ha dimostrato di essere coinvolto nella gestione di un grande numero di importanti funzioni e regolazioni corporee.
Man mano che la nostra comprensione della pianta di cannabis si evolve, sviluppiamo costantemente nuovi ed entusiasmanti modi per utilizzare questa antica pianta a beneficio sia della nostra salute fisica, che del benessere mentale. Gli oli da massaggio infusi di cannabis ed altri topici (come balsami, creme ed unguenti alla cannabis) funzionano fornendo cannabinoidi, terpeni ed altri composti della cannabis direttamente ai recettori della nostra pelle, dove possono agire in modo localizzato. Gli oli per massaggi alla cannabis vengono spesso utilizzati anche nei massaggi sportivi per alleviare la tensione, le contratture e l'indolenzimento dovuti ad allenamenti o lesioni.
A differenza della cannabis fumata, dei prodotti edibili o delle tinture (i quali forniscono tutti i composti della cannabis al flusso sanguigno per essere trasportati in tutto il corpo), gli oli per massaggi e i topici alla cannabis agiscono in modo immediato nel punto in cui vengono applicati. Soprattutto, poiché non entrano nel flusso sanguigno, i topici alla cannabis non producono lo sballo/l’euforia associati alla cannabis.
Abbiamo già menzionato il fatto che gli oli per massaggi alla cannabis potrebbero anche aiutare a rendere le cose più piccanti in camera da letto? Il THC ed altri cannabinoidi sono vasodilatatori naturali, il che significa che possono aiutare ad incoraggiare il flusso sanguigno in tutti i posti giusti.
CBD vs THC
Il cannabidiolo (CBD) e il tetraidrocannabinolo (THC) sono i composti più conosciuti nella cannabis e, negli ultimi anni, sono stati l'obiettivo principale della maggior parte delle ricerche sulla cannabis.
Sebbene lo facciano in modi molto diversi, il THC ed il CBD interagiscono con il sistema endocannabinoide umano. Grazie alla sua struttura chimica (molto simile all'anandamide, un cannabinoide prodotto dall'organismo), il THC può interagire direttamente con i recettori CB1. Spesso, aiuta comparare il CB1 come un lucchetto e il THC e l’anandamide come due chiavi che sbloccando questi recettori, con il potenziale di innescare una varietà di reazioni nel corpo che possono mediare il dolore, l’infiammazione, l’appetito, la memoria, l’umore , il sonno, il flusso sanguigno e molto altro ancora.
D’altro canto, il CBD funziona in modo molto più ampio. Sebbene abbia poca affinità per i recettori CB1 e CB2, la ricerca mostra che può agire su recettori della serotonina (5HTA), vanilloidi (TRPV), recettori “orfani” (GPR55) e recettori nucleari come i PPAR (recettori attivati da proliferatori perossisomiali). Quando lo fa, il CBD può innescare un'ampia varietà di risposte corporee simili al THC, ma molto più delicate e prive degli effetti inebrianti provocati dal THC.
A seconda della composizione chimica della cannabis con cui sono stati infusi, gli oli per massaggi infusi con la cannabis possono contenere sia THC e/o CBD. Ricorda che, poiché i topici come gli oli da massaggio non entrano nel flusso sanguigno, i loro effetti non includono alcuno sballo e sono limitati alla regione in cui vengono applicati. Tuttavia, gli oli per massaggi alla cannabis possono essere ancora molto efficaci nel fornire effetti localizzati.
Come preparare l’olio per massaggi infuso con la cannabis (con THC)
La seguente ricetta spiega come preparare un olio per massaggi utilizzando fiori di THC decarbossilati. Nota che quando si prepara l'olio di cannabis infuso, è possibile utilizzare cime di qualità inferiore o persino trim, poiché la potenza non è così importante rispetto a quando si fuma, si vaporizza o si cucina la cannabis.
Nota che la ricetta dell'olio che troverai di seguito tratta solamente come preparare un olio infuso semplice. Sotto l'elenco degli ingredienti, troverai un elenco di ingredienti opzionali (come oli essenziali e altre erbe) che potrai utilizzare come abbinamento con la cannabis nel tuo olio per massaggi per un'esperienza ancora superiore.
Ingredienti
- 25–30g di fiori di cannabis essiccati e sbriciolati con una consistenza media
- 350ml di olio di cocco o olio di semi di canapa
Opzionale:
- 65gr di fiori di lavanda
- 30gr di fiori di camomilla
- 30gr di rosmarino o timo fresco
- 30gr di fiori di calendula
- 30gr di menta fresca
- Chiodi di garofano
- 20 gocce del tuo olio essenziale preferito (eucalipto, citronella, rosmarino, menta/menta verde, agrumi o lavanda funzionano alla grande).
Strumenti
- Ciotola in vetro Pyrex resistente al calore
- Pentola
- Setaccio
- Garza alimentare
- Vasetti per creme
Procedimento
- Per ottenere i risultati migliori, dovrai decarbossilare i fiori essiccati in forno a 110°C per circa 30–40 minuti (questo attiverà i cannabinoidi nei fiori e garantirà che le tue ricette siano più potenti). Saprai che la tua erba è pronta per l'uso quando avrà assunto una sfumatura leggermente “tostata” ed un buon profumo!
- Per l'infusione, riempi la pentola a metà con acqua e fai sobbollire. Posiziona con cura la ciotola resistente al calore sopra. Ecco fatto! Hai creato con successo un bagnomaria.
- Unisci tutti gli ingredienti nella ciotola e lascia i fiori in infusione per 1 ora. Assicurati di tenere d'occhio la tua pentola, l'acqua non dovrebbe bollire con fervore.
- Filtra l'olio infuso nei vasetti per creme attraverso un setaccio foderato con una garza. Fai raffreddare completamente prima di chiudere i vasetti.
Come preparare l’olio per massaggi infuso con la cannabis ad alto contenuto di CBD
Finora abbiamo discusso di come preparare un olio per massaggio alla cannabis con THC. E il CBD? Se vivi in un paese in cui la cannabis è ancora illegale, o semplicemente desideri sfruttare le proprietà lenitive e rilassanti offerte dal CBD, potresti preferire l'utilizzo di fiori ricchi di cannabidiolo come ingrediente principali.
Per preparare un olio da massaggio infuso con CBD, segui semplicemente i passaggi che abbiamo evidenziato sopra, scambiando le cime al THC con quelle al CBD. Ingredienti e metodo sono esattamente gli stessi e quest'olio beneficerà anche della vasta gamma di oli essenziali che stiamo per scoprire.
Quali oli essenziali puoi usare con la cannabis o il CBD?
La cannabis è una pianta potente ricca di un'ampia varietà di composti attivi. E, come nel caso della maggior parte delle erbe e dei rimedi naturali, la cannabis funziona ancora meglio se combinata con altre erbe, fiori e spezie naturali.
Per ottenere i risultati migliori, ti consigliamo di arricchire il tuo olio infuso per massaggi con degli oli essenziali. Di seguito, troverai un elenco con alcuni dei nostri preferiti:
Lavanda
Oltre al suo incredibile profumo, l'olio essenziale di lavanda ha dimostrato di:
- Migliorare il sonno
- Promuovere il rilassamento
- Combatte le macchie e le imperfezioni della pelle
- Avere proprietà antimicotiche
- Ridurre il dolore e l'infiammazione
Agrumi
Gli oli essenziali di agrumi sono estremamente popolari nell’aromaterapia e nei massaggi per la loro miriade di benefici, tra cui:
- Migliorare l'umore e ridurre lo stress
- Fornire antiossidanti alla pelle e al corpo
- Eliminare germi e batteri
- sostenere il sistema immunitario
- Incrementare l'energia
Rosmarino
Il rosmarino non ha solo un ottimo sapore, ma offre anche un'ampia varietà di benefici per la salute che lo rendono un’ottima aggiunta per l'olio per massaggi alla cannabis, tra cui:
- Alleviare il dolore e l'infiammazione localizzati
- Promuovere la circolazione sanguigna
- Incrementare i livelli di energia e migliorare l'umore
- Alleviare la tensione muscolare
Eucalipto
L'olio di eucalipto si trova comunemente nei decongestionanti e nei medicinali per la tosse, ma può anche fornire una vasta gamma di benefici quando viene utilizzato localmente sulla pelle. Questi includono:
- Portare sollievo alla pelle secca e i sintomi correlati
- Prevenire le infiammazioni (come acne ed eczema)
- Fornire sollievo localizzato dal dolore e dalla tensione
- Disinfettare tagli e ferite minori
- Combattere batteri e funghi
Come conservare l’olio per massaggi infuso con la cannabis
Se viene preparato seguendo la nostra ricetta, l'olio per massaggi alla cannabis ha una durata di conservazione molto lunga. Per assicurarti che il tuo olio duri il più a lungo possibile, ti consigliamo di conservarlo in contenitori ermetici (come i flaconcini di plastica menzionati in precedenza) e in un luogo fresco, buio e asciutto (come l'armadietto dei medicinali). Quando prepari il tuo olio, fai molta attenzione per assicurarti che tutta la tua attrezzatura sia il più sterile possibile e, quando filtri la miscela, fai molta attenzione a separare qualsiasi materia vegetale dall'olio prima di conservarlo, in modo da prolungarne la durata.
Ed eccoci qui! Ora che sai come preparare il tuo olio per massaggi alla cannabis a prezzi accessibili, non ti rimane che andare in cucina, così potrai iniziare a raccogliere gli innumerevoli frutti di questo fantastico topico!
