Come non far vedere che si è sballati: 10 consigli

Anche se la riforma sulla cannabis è ormai in marcia in tutta Europa, ci sono comunque molte situazioni in cui nascondere il proprio consumo di marijuana diventa una necessità. Le piccole emergenze della vita non si fermano davanti alle nostre fumate.

Tutti abbiamo fatto l'esperienza di una visita a sorpresa (dei vicini o addirittura dei propri genitori), una spedizione rapida all'alimentari sotto casa (con o senza fame chimica) o qualsiasi altra situazione in cui l'ultima cosa che volevamo era far vedere che avevamo appena fumato.

Sebbene i fumatori esperti sappiano già come comportarsi in queste situazioni, tutti ricordiamo almeno un'occasione in cui ci siamo trovati un po' a disagio. Pensando a questo, abbiamo compilato una lista di 10 consigli per aiutarti a rilassarti e a seguire il flusso delle situazioni, allo stesso tempo nascondendo efficacemente il tuo consumo di cannabis. Per finire ti daremo alcuni consigli per evitare direttamente di sballarti, senza rinunciare completamente all'erba.

In Che Modo Qualcuno Può Accorgersi Che Siamo Sballati?

Esistono alcuni segni rivelatori, per quanto cliché, che qualcuno si è dato all'erba. Sono solitamente meno flagranti in chi fuma regolarmente, ma comunque evidenti per l'occhio esperto.

Gli indizi fisici consistono in occhi arrossati, reazioni rallentate e scarsa coordinazione muscolare, per non parlare della fame chimica. Sul fronte psicologico, un improvviso cambio d'umore, insieme ad accresciute ed improvvise sensazioni di panico ed ansia, sono anch'essi segni che una persona ha fumato (in modo particolare se principiante).

Anche l'odore dell'erba tende a seguirci, sia negli abiti che sui capelli, ben lontano dal luogo dove si è fumato.

Come Nascondere lo Sballo

Esistono vari modi per nascondere il fatto che si è sballati. Ovviamente, questo presuppone la consapevolezza sia di essere sballati, che dell'eventuale opportunità di nasconderlo.

1. Rinfrescati

La prima cosa da fare è darsi una rinfrescata. Bagnati il viso con acqua fredda. Fatti una doccia e cambiati d'abito, se possibile. Lavati i denti e fai i gargarismi. Spazzolati e sistemati i capelli.

2. Arieggia la stanza/luogo dove hai fumato

Esistono numerose opzioni, adatte a tutti i budget e le circostanze. Apri le finestre per far entrare aria fresca; accendi incensi o candele profumate; spruzza deodorante per ambienti o profumo a buon mercato; metti in funzione la ventola della cucina e i ventilatori a soffitto. Se nessuna di queste opzioni è praticabile, brucia intenzionalmente e rapidamente del cibo. Disporre un cerchio di chicchi di caffè intorno ad una piccola candela riempie rapidamente l'aria col profumo del caffè. In caso d'emergenza, fai bollire dell'aceto.

Ricorda che un consumo d'erba regolare significa che l'odore ha probabilmente impregnato i tappeti, le tende e perfino i mobili. Fai arieggiare la stanza quando fumi, per evitare che l'odore ristagni. Forse a te piace, ma ai tuoi visitatori inattesi, e poco amanti dell'erba, magari no.

3. Idratati

Bevi molta acqua. Questo ripulirà il tuo organismo. Oltretutto, ci sono molti liquidi a cui puoi ricorrere. Le infusioni d'erbe (tarassaco e camomilla) sono delle buone opzioni. Anche il succo di limone fa bene per disintossicarsi. I succhi d'arancia e di mirtilli sono ottimi se non ce la fai più a bere acqua. Quando ti stai idratando internamente, non dimenticare però di aggiungere del collirio alle operazioni. Gli occhi arrossati sono spesso il risultato di una bassa pressione sanguigna. Dai un po' d'ossigeno ai tuoi occhi.

4. Mangia!

Con o senza fame chimica, mangiare dopo aver fumato è una maniera per riportarti solidamente a terra. I “cibi spazzatura” pieni di grassi (pizza, hamburger, patatine, gelato) potranno anche essere lo stereotipo dell'alimentazione da sballoni, ma ricordati di non abusarne troppo spesso. Opzioni più sane possono essere le verdure fresche (con salse per intingere), frutta e yogurt (compresa la versione gelata). Se fumi spesso, ti conviene trovare un piano per affrontare la successiva fame chimica in modo salutare. Attento alle calorie!

5. Mangia un po' di pepe nero

Un altro modo per tornare a terra e nascondere il proprio sballo consiste nel mangiare un po' di pepe nero. Masticare grani di pepe nero potrebbe suonare strano, ma vi sono contenuti dei composti che si interfacciano con i recettori dei cannabinoidi nel cervello. Pare che ciò possa potenzialmente contribuire ad alleviare la sensazione di ansia e paranoia associata con il consumo eccessivo di cannabis, anche se questo non è stato ancora provato.

6. Mantieniti motivato

Quando qualcuno interrompe il tuo sballo (o i tuoi piani mentre sei in pieno sballo), può essere arduo motivarsi ad interagire o scattare in azione. Ma la realtà è che non ti puoi sbarazzare di una qualunque interferenza semplicemente perché lo vuoi. Fattene una ragione. Respira profondamente, concentrati ed interagisci come meglio puoi. Anche questa passerà. Ti serve una piccola scossa per farti partire? Salta in una doccia ghiacciata e il tuo umore cambierà in fretta!

7. Mettiti gli occhiali da sole

Indossa occhiali da sole. Pure di notte se necessario. È un'audace affermazione di stile che serve anche a nascondere molti peccati, a cominciare da quegli occhi iniettati di sangue.

8. Nascondi le tue riserve

Pare logico assicurarsi che le proprie riserve siano ben nascoste quando arrivano gli ospiti. In generale, conservare la cannabis in un barattolo di vetro con chiusura ermetica è il modo migliore per mantenerla fresca. Ma riporre quel barattolo in un luogo sicuro e al riparo dalla vista, è un altro accorgimento necessario per preservare la tua privacy. Se hai dei bambini in giro per casa, pensa a conservarlo in un luogo nascosto e inaccessibile, preferibilmente sotto chiave.

9. Resta in disparte

È generalmente una buona idea farsi il più discreti possibile quando ci si trova con altra gente, specialmente se sei l'unica persona ad aver fumato un cannone. Questo può essere difficile per coloro cui la cannabis scioglie la lingua. Parlare molto (o ridacchiare per cose insulse) è un segnale evidente che ci si è appena lasciati tentare da quella diabolica piantina. Ma può essere difficile trovare il giusto equilibrio. A volte è perfino troppo semplice perdersi e non badare alla conversazione, fino a che qualcuno ci coglie di sorpresa con una domanda.

10. Rilassati

L'energia nervosa è un altro indizio rivelatore. Bisogna fare attenzione a star seduti tranquilli e non giocherellare. Ricorda che la tua ansia svanirà e, se ti comporti in maniera più o meno normale, nessuno si accorgerà di nulla.

Respira profondamente e pensa a qualcosa che ti piace davvero fare. Non è niente di grave.

Come Fare a Non Sballarsi con la Cannabis

Ovviamente, il miglior modo per non avere l'aspetto o dei comportamenti da sballati è quello di non fumare erba per niente. Ma non tutti vogliono rinunciare al THC. Ma detto questo, alcuni consumatori d'erba a scopo terapeutico, per esempio, potrebbero preferire evitare lo sballo associato con l'erba, continuando però a giovarsi degli altri attributi della pianta. Stessa cosa vale per coloro che non vogliono smettere di sballarsi, ma devono limitare il proprio consumo per ragioni personali o professionali.

Ecco alcuni modi per non sballarsi con la cannabis, senza rinunciare completamente alla pianta.

Microdosaggio

Consumare piccole dosi di marijuana, per via orale o per inalazione, è un modo per giovarsi dei cannabinoidi senza diventare realmente sballati. Affinare il proprio microdosaggio richiede un po' di sperimentazione, ma una volta che avrai trovato la giusta quantità, sarai in grado di godere dei benefici del THC senza risatine o fame chimica.

Prendi un po' di CBD

Il CBD è un composto non psicotropo che esercita i suoi effetti senza provocare euforia o ebbrezza. È anche opinione diffusa che questo cannabinoide interagisca col THC in maniera tale da limitare la psicoattività di quest'ultimo.

Il CBD può essere assunto sotto forma di olio per via orale o sublinguale (sotto la lingua); oppure si può fumare, vaporizzare o ingerire sotto forma di infiorescenze, concentrati o edibili di CBD. In questo modo eviterai di stonarti, ma riuscirai comunque a goderti i cannabinoidi.

Usa prodotti topici alla cannabis

Un altro modo per evitare di sballarsi, continuando però a consumare THC ed altre componenti della cannabis, è quello di applicare l'erba localmente. Proprio così: cerotti e creme a base di cannabis possono essere applicati per esercitare effetti topici, senza che vi sia penetrazione nel flusso sanguigno.

Mangia cannabis cruda

La cannabis cruda offre numerosi benefici nutrizionali. Dato che le foglie verdi di cannabis fresche non sono decarbossilate (attivate tramite il calore), i cannabinoidi presenti al loro interno si trovano sotto forma di precursori acidi, che non provocano alcuno sballo. In altre parole, puoi sfruttare il profilo nutrizionale della tua ganja senza stonarti come quando consumi edibili.

Foglie e fiori di cannabis cruda sono ricchi di vitamine e minerali come ferro, acido folico, calcio e vitamine C e K. La cannabis cruda contiene anche terpeni, che mostrano effetti fisiologici particolari.

Essere o Non Essere (Sballati)?

Esistono tante opzioni disponibili per chi consuma cannabis in maniera intelligente. “Sballarsi”, proprio come bere qualche bicchiere, è una scelta che fanno in tanti. Inoltre, sempre più persone la considerano un'alternativa meno dannosa rispetto ad altre sostanze consumate per rilassarsi in situazioni sociali. Per alcuni, l'uso incontrollato di cannabis non è un'opzione praticabile e, perciò, trovare dei modi per minimizzare lo sballo assume un'importanza capitale.

Inoltre, trovare delle maniere per migliorare gli effetti indesiderati del fumare cannabis è necessario per coltivare con l'erba una relazione proficua. Per fortuna, questo diventa molto più facile con l'esperienza, e dato che il profilo di sicurezza dei cannabinoidi derivati dalla cannabis è generalmente buono, si può esser certi che ogni eventuale effetto avverso o spiacevole svanirà presto.